三七是五加科人参属多年生直立草本植物，分布于云南、广西、江西、四川等地，以其根部入药，具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效，素有“金不换”、“南国神草”、“参中之王”之美誉，下面我们就一起来看一看三七有哪些禁忌吧！

三七有哪些禁忌？

1、虚寒者慎用：虚寒之人慎用，因为三七对虚寒之症有加重的作用。

2、经期不能用：女性月经期间最好不要用，易导致月经出血过多。

3、感冒不能用：凉感冒期间不要用，也是因为三七凉性有加重凉感的作用。

4、孕妇不能用：孕妇尽量不要使用任何三七产品，但产后补血就是极品了。

三七有什么功效？

1、止血作用：三七中的活性成分能使血小板产生伪足、聚集、变形等黏稠性变形运动，并使血小板胞膜破损、产生脱颗粒等分泌反应，从而导致血小板释放凝血活性物质，起到止血作用。

2、活血作用：三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

3、镇静作用：三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效，用于高血压，头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。

4、抵抗衰老：三七的人参总皂甙含量超过人参，临床研究从氧化损伤、肝细胞线粒体DNA(mtDNA)和细胞因子的角度探讨三七总皂苷(三七中的成份)延缓衰老的可行性和可能的作用机制。

5、降低血脂：三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

三七怎么吃最好？

1、三七炖鸡

【做法】三七(15～20克)用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉，盐少许，用文火炖1～2小时即可食用。

【功效】益气养血、滋补强壮，治血崩、产后虚弱、盗汗，也治疗年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2、三七药酒

【做法】100克三七、白酒适量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10毫升，每日3次。

【功效】消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

3、三七猪心

【做法】三七粉10克，猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。

【功效】益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。