太子参是一种中药植物，在我国山区，多地都有分布，原是野生，但是野生资源需要保护，开始人工栽培。作为药材，它的药用功效很好，可以帮助治疗一些疾病，也有保健功效。等下要介绍它在各个方面的功效。

一、功效

1、药物功效

主要功效在中医中认为，主要归于脾肺经，性质平和。主要功效就是益气健脾、滋养润肺。一般出现体乏由脾虚引起现象、或是胃口不好、大病之后身体虚弱，可以补养身体。如果有肺燥咳嗽的可以用上。一些女性食用可以滋阴补气。不过一般都会有具体药方，不需要自己随意使用。

2、治疗功效

一般盗汗，可以使用，搭配浮小麦、大枣一起改善出汗情况；大病体虚，需要用生地、白芍、玉竹煎药使用。特别是可以治疗神经衰弱的病症，恢复精神状态、缓解焦虑、失眠之类情况，搭配当归、酸枣果仁、甘草。

二、作用

1、食疗作用

跟百合、北沙参一起煮汤食用，主要可以改善气虚，出汗、气不足；炖鸡汤，可以滋阴补气、补充营养；和猪肉、石斛炖汤，主要缓和金身状态，有静心的作用。煮牛奶食用，可以补充气血，有护心作用。与荷叶一起煮粥，可以清心凝神。

2、精神作用

太子参主要是补气益神的保健作用，有体虚者食用，可以恢复精神，大病后食用，可以恢复气血。一般神经衰弱、心情不畅、失眠、抑郁情况都可以有改善作用。通过睡眠质量恢复，可以改善精神情况。

三、食用禁忌

常用于儿童，成人很少使用，如果有虚弱情况可以使用，但是不建议正常精神状态的人使用。如果没有气虚情况，食用后不一定能对身体好。食疗使用数量一次不要超过60克，过量也没有用。一般湿气重，还上火的人，最好不使用。

太子参是保健型中药，有许多功效与作用，要针对性使用，做药使用要询问医生。食疗不要过量。其他就是需要注意健康人群可以不要过多食用。