太阳花的种子不需要催芽，生长速度就很快了。如果大家想要锦上添花的话，可以用温水浸泡法，将太阳花的种子提前用温水浸泡几个小时。

温水浸泡法是很多花卉种子常用的催芽方法，这种方法节省成本，操作起来也比较简单。不过这种方法，对于太阳花的种子来说，加快不了多少增生长速度，不过倒是能降低种子发生病虫害的概率。因为某些病菌在这样的温度环境下可能会被杀死，但是这样的温度又不至于破坏种子的胚芽，损伤种子的活性，所以有必要的话，大家可以在播种之前使用一下温水浸泡法。

太阳花的种子在所有花卉品种里面，生长速度还是比较快的，一般播种下5到7天左右就可以发芽了。发芽之后，一定要注意让太阳花接受充足的光照，让它生活在阳光充足的环境下。在苗期的时候，浇水的次数可以多一点，不要让地表出现干旱龟裂的情况。如果夏天出现极高温天气的话，还是要采取一定的遮荫措施的，帮助太阳花降温，不能让太阳花长期被强光直射，这样对太阳花也是非常不利的。