巴旦木是一种味道极好的坚果，因其外形和杏仁有些相似，所以很多常常会将其当做杏仁，其实不是，它又名扁桃仁，也是一种坚果，味道比杏仁更为美味，很多人喜欢将其当做零食吃。那么巴旦木价格多少钱一斤呢？一起来了解了解吧。

1、市场价格

巴旦木的价格随着它的品质高低有所差异，一般品质的巴旦木价格是25元一斤左右，而品质要好的价格在30-50元一斤，还有些独立包装的价格也不一样，比如一些品牌的300克巴旦木坚果零食价格为28.8元左右。一般在市场上散装的价格为23-38元一斤，而超市一般在30元一斤左右，具体以当地实际情况为主。

2、巴旦木产地

巴旦木又名巴旦杏、扁桃仁，是和杏仁两种不同的坚果，目前加州是全球最大的巴旦木供应中心，全球超过80%的巴旦木都来自于哪里，每年远销世界100多个果实。在亚洲亚洲地区也有多个国家种植，比如印度、巴基斯坦、伊朗以及我国，我国巴旦木的主产地在新疆地区，哪里昼夜温差大，日照长、干旱，适宜巴旦木的生长，能累积较多的糖分和油分，味道更为香甜。

3、功效作用

巴旦木富含脂肪、蛋白质、淀粉、糖分以及维生素个人体不可或缺的18种微量元素，同比下它的营养价值是牛肉的6倍。新疆人民将其当做健身滋补品，每天坚持食用，长期食用能使人熟睡无梦，增强身体抵抗力，保持身强体壮。它在医药用途较广，可以用来治疗高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎等疾病，还能预防便秘、预防男性前列腺疾病。

4、注意事项

巴旦木一天不可过多的食用，以免引起身体的不适，巴旦木闻起来哟霉味或者不新鲜的油脂味道是，这样的巴旦木是不宜食用的。很多人常常将它和杏仁混为一谈，但是它们不是一种坚果，在购买时要注意，以免上当。

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