南瓜是葫芦科南瓜属的植物，因产地不同叫法各异，别称倭瓜、番瓜、饭瓜等，在我国各地都有栽种，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效，下面我们就一起来看一看窝瓜和南瓜的区别吧！

窝瓜和南瓜的区别

窝瓜和南瓜没有区别，南瓜是窝瓜的学名，各个地方叫法不同而已。南瓜产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培，明代传入中国，现我国南北各地广泛种植。目前，南瓜在世界各地都有栽培，其中以亚洲栽培面积最多，其次为欧洲和南美洲，果实作肴馔，亦可代粮食。

南瓜为什么叫南瓜？

南瓜传入中国有多条路径，但以广东、福建、浙江为最早。中国人初期误以为南瓜来自日本，故名之为“倭瓜”，因日本在中国之东，所以又称南瓜为“东瓜”，此外还有进一步误会为产自朝鲜半岛，名之曰“高丽瓜”，而日本人则以为南瓜来自中国，所以称它为“唐茄子”(当时日本人将中国产品概称为唐物)。到了清代中后期，中国南方南瓜沿大运河向北移栽，特别是山东，成了北方南瓜种植重镇，人们开始意识到此瓜应自南来，“南瓜”之称开始流行。

南瓜的功效与作用

1、解毒作用：南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4、防癌功效：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

5、促进生长：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。