一、菠菜

菠菜是营养很高的蔬菜，并且生长很迅速，对环境的适应性很强，抗病能力也很强，能耐得住寒冷，可以挑选适合的品种来种植。

二、木耳菜

除了播种之外，还可以选择扦插的方法来栽培，选择较粗的茎部，上面带有枝芽，直接插到基质中，这样成活的可能性很高，注意要补充水分，这样不需要太长的时间就能收获很多。

三、蒜苗

它的种植方法很简单，可以用种子种植，放在阳台上就可以，对于壤土的要求也不高，只要及时施水就能保障它正常生长。除了土培的方法，还可以用水培，这样也更简单一些，直接放在容器中，定期浇水过段时间就能长出来。

四、韭菜

在生活中吃剩下的韭菜根可以收集起来，不要随便扔掉，种在阳台或室内都是可以的，并且能耐低温环境，在零下5度的环境中还能照样生长，对于光照的要求也不高，一年能吃4-5次。

五、芹菜

它对于温度的适应范围很广，要是用根部种植，生长速度也很快，可以多茬种植。