要放清明节了，作为传统的节日，清明节大家都耳熟能详，但是对于寒食节，很多人都不知道，那么寒食节是什么节日?怎么来的?有哪些习俗?一起来了解下。

寒食节的由来

寒食节又称“禁烟节”“冷节”“百五节”，是沿袭了远古的改火旧习。寒食节的由来从春秋时期开始，初春季节由于气候比较干燥，古代人们一般会保存火种，这时候容易引起火灾，此外春雷发生也易引起山火。古人在这个季节就会举行隆重的祭祀活动，要把上一年留下来的火种全部熄灭，即是“禁火”，而在这段无火的时间里，人们必须准备足够的熟食以冷食度日，即为“寒食”，由此得名为“寒食节”。寒食节前后绵延两千余年，被称为民间第一大祭日。

寒食节有哪些习俗?

1、吃冷食

传说介子推在寒食这天被烧死在山上，人们为了纪念这位忠臣义士，寒食节不生火，而是吃冷食。常见的冷食有凉粉、凉面、凉糕、艾团等。

2、插柳

寒食节是柳树发芽的时间，人们在寒食节这天，喜欢折柳佩戴、把玩。

3、踏青

踏青也叫踏春，在扫墓之后，可以和亲人一起踏青游玩。

4、祭祀

南北朝之前，寒食祭祀是被称为野祭，后来唐代的时候将这天设为扫墓日。民众、官府、皇家在这一天都会进行祭祀扫墓，添土烧纸。以寄托哀思，告慰先人。

5、秋千

秋千原为古代寒食节宫廷女子游乐项目。

6、咏诗

寒食节时，文人们或思乡念亲，或借景生情，感慨尤多，灵感顿生，诗兴大发，咏者甚多。

以上就是关于寒食节的由来以及习俗介绍了，寒食节的时间是在清明节前的1-2日内，在古代是中国民间第一大祭日，随着时代变迁，寒食渐渐与清明合二为一，清明把寒食扫墓祭祀的习俗收归名下。