柿子的功效与作用及禁忌
rylyx112年前60
柿子是我国五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一，原产于我国长江流域及其以南地区，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，甜腻可口，营养丰富，下面我们就一起来看一看柿子...
柿子的营养价值
rylyx112年前119
柿子的营养价值柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。每100克柿子的营养成分含量表：营养元素含量营养元素含量营养元素含量热量71.00...
大蒜的营养价值
rylyx112年前77
大蒜的营养价值大蒜营养丰富每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳 水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素...
莲藕的功效与作用及食用方法
rylyx112年前70
莲藕是莲肥大的地下茎，别称蓉玉节、玉玲珑、玉臂龙等，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，具有消食止泻、开胃清热、滋补养性、预益血生肌等功效，下面我们就一起来看一看...
莲藕的营养价值
rylyx112年前171
莲藕在中国的栽培历史较长，藕在中国诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。山东省、河北省、河南省一带较多栽培九孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲...
大蒜的功效与作用及食用方法
rylyx112年前74
大蒜别称蒜头、独蒜、胡蒜等，为百合科葱属蒜类植物的统称，秦汉时从西域传入中国，现全国各地普遍栽培，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药，具有解毒消肿、杀虫止痢的功效，还具有抗癌功效，下面我们就一起来...
吃核桃有什么好处？
rylyx112年前77
吃核桃有什么好处？核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述...
